ヒップエクステンション関連の情報収集

  • 2017.08.10 Thursday
  • 20:36
ヒップエクステンションのことがなんとなく気になりませんか?

お尻と太ももを同時に引き締め。“脚見せ”だって怖くなくなる夏向け簡単ポーズ - エキサイトニュース

エキサイトニュース

お尻と太ももを同時に引き締め。“脚見せ”だって怖くなくなる夏向け簡単ポーズ
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スキニーデニムやショートパンツ、そして水着と夏はオシャレの幅が広がるものですが、そうなると必須になるのがスッキリ印象の下半身。そこで実践したいのがお尻と太ももの筋肉に同時にアプローチするピラティスの簡単ポーズ「プローンヒップエクステンション・ピラティス」です。







BURGEON アンクル リスト 足首 ストラップ ストレングス 太もも 脚 トレーニング フリーウェイト サポート 器具 筋トレ マジック ケーブル マシン アタッチメント ジム 用品

価格: 2,980円 レビュー評価: レビュー数:

脚を動かす方向によって、脚の内側、
外側、ヒップなど多目的に鍛えることが可能です



ケーブルマシンを使用し、
以下の種目に使うことができます


ヒップエクステンション(大殿筋・ハムストリングス)
ヒップアブダクション(中殿筋・小殿筋)
ヒップフレクション(大腿四頭筋)
ケーブルトウレイズ(前頸骨筋)
【 Dリング付き 】【 最大時の内周50cm 】【 幅4.6cm 】 マジックテープなのでサイズは自由自在。足首や太ももに巻きます ケーブルマシンをより多目的に使えるケー
...さらに詳しい情報はコチラ


夏川結衣激似女優、遥めぐみ
セクシータレント、レースクイーン、相川ナナ
秋山莉奈激似女優、成瀬あずさ
折原みか激似素人
グラビアアイドル、皆口智

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  • 2017.10.22 Sunday
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